Komenského půlka je
terénní půlmaraton, který se běhá v dubnu, tzn. že letos již
díky bohu byl a příští rok snad bude zas. A já na něm. Mám to
v plánu, pokud natrénuju. A tak jsem s tím začal.
Běží se do Maršova,
což je osada, kterou zničil v šedesátých letech zemský posun,
či něco takového. Je to konečná a tak jsem se tam chtěl
podívat. V pátek jsem nasedl na kolo a vyrazil.
Neprojížděl jsem
celou trasu po Komenského půlkách, spíše jsem zamířil někam
mezi po něčem, co se jmenuje Maršovská naučná stezka. Šlape se
tam kopec v lese, což bylo něco fantastického. Kolem ticho, člověk
slyší jen svůj dech, srdce tepe až někde v hlavě a vy stojíte
ve šlapátkách a zvedá se vám přední kolo. Moc se mi to líbilo.
Nad Maršovem je
dalekohled a výhled široko daleko. Je tam spousta ovocných stromů
a zpátky se jede po silnici, kde potkáte auto, jen když máte
štěstí. Najezdil jsem něco okolo 18 kilometrů, vzalo to necelou
hodinu.
V sobotu jsme šli s
Marťou na hrad v Brumově. Dojeli jsme vlakem do Bylnice a odtud
pěšky do Brumova, abychom si užili i trochu chůze. Hrad v Brumově
je malý, ale krásný. Každou půlhodinu dělají komentované
prohlídky a i když jsme byli jediní, dostali jsem ji, takže plný
počet pro správu hradu. Prošli jsme se po Brumově a zamířili
zpět do Bylnice. Nachodili jsme přes patnáct kilometrů.
V neděli jsem vyrazil
opět na Maršovskou NS, tentokrát jsem si místo kola osedlal
běžeckou obuv. Neměl jsem v plánu zdolat tu trasu celou. Jakmile
jsem vylezl lesní kopec, zamířil jsem podél silnice směrem k
Brodu, až do Maršova jsem neběžel. I tak to bylo necelých 13
kilometrů. Byl jsem zvědavý, jestli zvládnu běžet takový kus,
přeci jen je to dvakrát tolik, než běhám obvykle, navíc část
v terénu a přes kopec. Zvládl jsem to. Čas jsem měl pomalejší,
to dá rozum, chtěl jsem to stihnout za hodinu a půl a to se
povedlo. Nejhorší úseky jsem zdolával chůzí, ale i tak je
potěšující, že po urvání 10 km jsem schopný přepnout do běhu
a vydržet víc než kilák na jeden zátah. Je jasné, že se
zlepšuji, ale na půlmaraton to zatím není ani náhodou.
Jedl jsem jako obvykle,
každý den se mi povedlo dostat spálené kalorie nad 3200, tudíž
spokojenost.
Žádné komentáře:
Okomentovat